История долголетия: «Ни одна таблетка не поможет, пока сам себе не поможешь»

09.07.2026

Меня зовут Тарасевич Галина Адамовна. Мне 69 лет, я живу в Осинском районе и воспитала шестерых детей. С годами я всё больше убеждаюсь: главный секрет здоровья — это мы сами. Наши мысли материальны, поэтому я стараюсь думать только позитивно и быть примером для своих детей и внуков.

Вот что помогает мне сохранять бодрость и хорошее настроение:

Скандинавская ходьба (12 лет). Благодаря ей я победила боль в суставах и астму.

Творчество. Уже 6 лет пою в ансамбле «Сибирячки».

Народная медицина. Я ближе к травам и корням, чем к аптечным таблеткам. Сама делаю лекарства, изучаю ступни ног и руки (по методикам Сергея Бубновского), ведь на них столько точек, управляющих организмом! Часто смотрю передачи травницы Елены Зайцевой.

Ритуал здоровья. Утром обязательно хожу по аппликатору Кузнецова, разбивая лимфу (ведь боль — это застой крови), и читаю молитвы около 30 минут.

Я уверена: гормон радости лечит всё. Главное — сохранять позитивный настрой и помогать себе самому!

 #АктивноеДолголетие

#Нац_Проект_СЕМЬЯ

#СкандинавскаяХодьба

#ЗдоровьеБезТаблеток

#ГалинаТарасевич

#ОсинскийРайон